BeFit Box
BeFit Box
Beyond Fitness

BEFIT BOX  – универсальная площадка в 1000 кв.м., которая  вмещает в себя:

  • аффилированный CrossFit зал -STONE CITY CROSSFIT, оснащенный оборудованием  американского бренда «Rogue»,
  • профессиональный скалодром от признанного мирового лидера в производстве и монтаже скалодромов – компании Entre-Prises, 
  • первое закрытое поле для игры в мини-футбол, покрытое  искусственным газоном, от производителя «HATKO».

Всё это позволяет разнообразить тренировочный процесс, а также, максимально сбалансированно и эффективно развиваться как в физическом и функциональном плане, так и ментально

ТРЕНИРОВКИ

CROSSFIT

Основной упор в CrossFit тренировках делается на функциональность и полезность приобретённых навыков в жизни.  Вобрав в себя всё самое лучшее с таких дисциплин как пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, легкая атлетика, гиревой спорт, гимнастика и др., CrossFit заслужил отдельного внимания!

Это многогранная и разносторонняя система тренировок, которая направлена на то, чтобы одновременно развить все физические качества человека, такие как: выносливость, сила, скорость, гибкость, координация и др. Тренировка в CrossFit построена таким образом, что можно увеличивать или уменьшать нагрузку в зависимости от уровня физической подготовки, меняя количество подходов или вес снарядов. И здесь совершенно не важен Ваш уровень спортивной подготовки, гораздо важнее Ваши самоотдача и целеустремленность. Абсолютно любой человек может прийти в зал и начать заниматься.

Все тренировки проводятся под руководством сертифицированного специалиста, официально имеющего право осуществлять преподавательскую деятельность по CrossFit.

BOOTCAMP

BootCamp – функциональная интервальная тренировка, составленная по лучшим мировым образцам. Сочетание кардио и силовых нагрузок с собственным весом, много повторный и интенсивный режим тренировок BootCamp, направлен на укрепление и развитие основных групп мышц, и максимальное сжигание калорий.

Универсальность программы тренировок в том, что она позволяет даже в группе каждому индивидуально подбирать темп и уровень нагрузки.

Формат подходит абсолютно всем вне зависимости от пола, возраста и физических возможностей.

СКАЛОДРОМ

Скалолазание – вид спорта, который способен посоперничать со многими другими видами в плане преимуществ, которые он даёт и детям, и взрослым. И есть много веских причин выбрать скалолазание! Работают все группы мышц, улучшается координация и пластика движений, развивается целеустремлённость, снимает напряжение и стресс, развивает мышление, тренирует волю, умение сконцентрироваться и преодолевать страх. А ещё, древнекитайские трактаты описывают скалолазание, как один из самых действенных способов гармонизации жизни, а значит и здоровья. Скалодром в BEFITBOX открыт для всех, кто готов покорить новые вершины.

BeFit Box – для тех, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму и улучшить функциональные возможности организма. Это команда, это семья, это community – сообщество влюблённое в спорт.

 

Режим работы клуба:

 7:00 -23:00 будни

8:00 – 22:00   выходные

Телефон : +998 93 501 44 00

Қайта қўнғироқ қилишни буюриш

BeFit клуби картасини харид қилиб, сиз клубнинг тўлақонли аъзосига айланасиз, тўлиқ унинг имкониятлари ва афзалликларидан фойдаланиш имониятига эга бўласиз.

  • Машғулот зали, бассейн, аэроб студияси, жанговор санъат, махсус танлаб олинган гуруҳ дастурлар доирасидаги йога ҳамда бизнинг СПА термал комплексидан бепул фойдаланишингиз мумкин.
  • BeFit нинг бой спорт ва  оқсуяклар ҳаёти, мавзули фитнес турларда, Outdoor-машғулотларда қатнашиш.Клубнинг иш вақтлари:
    Иш кунлари 7:00 дан 23:00 гача
    Дам олиш ва байрам кунлари 8:00 дан 22:00 гача
  • Савдо бўлимининг иш вақти:
    8:00 дан 22:00 гача






Последние Новости

See all
Grand Opening
Grand Opening
29 Ноябрь 2017