Climbing
Скалолазание — вид спорта, который способен посоперничать со многими другими по ряду преимуществ, подходящих как детям, так и взрослым. Есть много веских причин выбрать скалолазание:
- работа всех групп мышц тела;
- улучшение координации и пластики движений;
- тренировка целеустремлённости и силы воли;
- снятие напряжения и стресса;
- развитие критического мышления;
- преодоление страха и умение сконцентрироваться.
А ещё, древнекитайские трактаты описывают скалолазание, как один из самых действенных способов гармонизации жизни, а значит и здоровья. Скалодром в BeFit Box открыт для всех, кто готов покорять новые вершины!
