CLIMBING

Скалолазание — вид спорта, который способен посоперничать со многими другими по ряду преимуществ, подходящих как детям, так и взрослым. Есть много веских причин выбрать скалолазание:

— работа всех групп мышц тела;
— улучшение координации и пластики движений;
— тренировка целеустремлённости и силы воли;
— снятие напряжения и стресса;
— развитие критического мышления;
— преодоление страха и умение сконцентрироваться.

А ещё, древнекитайские трактаты описывают скалолазание, как один из самых действенных способов гармонизации жизни, а значит и здоровья. Скалодром в BeFit Box открыт для всех, кто готов покорять новые вершины!