Dance classes

ZUMBA

Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. При их многократном повторении под разные ритмы, вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общий уровень выносливости организма.

ZUMBA FITNESS

Классическая зумба с фитнес-элементами, которая подходит для всех уровней физической подготовки для мужчин и женщин.

LADY DANCE

Танцевальное групповое направление для девушек, которое сочетает в себе элементы многих танцевальных направлений. Данная тренировка ориентирована на развитие пластики и грациозности женского тела.