Aqua Trainings
AQUA FITNESS
Направление аквааэробики, при котором нагрузка чередуется между аэробной и силовой, основной упор идет на проработку мышц брюшной полости, спины и ног. В процессе тренировок используются аква-снаряды, такие как нудлс, пояса и т.д
ADULT SWIMMING CLUB
Групповое направление, на котором опытные инструкторы обучают основам навыка плавания новичков, усовершенствуют технику любителям.
AQUAFLAT
Функциональная тренировка на плоте в бассейне, те же упражнения, что и в зале только на неустойчивой поверхности плота. Это возможность тренировки в стихии воздуха и воды!
