9

MMA – занятия включают интенсивные комбинированные нагрузки, как кардио, так и силовые. В процессе освоения техники задействуются все группы мышц.
Тренировки по смешанным единоборствам в нашем спортивном клубе приносят много пользы:

  • Позволяют овладеть эффективными навыками самообороны и постоять за себя в любой ситуации
  • Помогают избавиться от избыточной массы тела за счет повышения метаболизма
  • Позволяют улучшить свою физическую форму и получить подтянутую, гармонично сложенную фигуры и крепкую мускулатуру
  • Помогают развить общую выносливость организма, улучшить свою реакцию, стать физически сильнее

MUAY THAI — Благодаря тренировкам по тайскому боксу можно добиться поддержания тела в хорошей форме, положительно повлиять на состояние центральной нервной системы, а также улучшить гибкость и силу. Кроме того, такая практика не только благотворно воздействует на тело. Регулярные тренировки по тайскому боксу также способствуют развитию общих моральных правил, которые всегда пригодятся в жизни.

Философия муай тай учит быть правдивым, скромным и уверенным в своих силах.

    Заказать обратный звонок






    Приобретая клубную карту BEFIT, вы становитесь полноценным членом клуба, в полной мере пользуясь всеми его возможностями и привилегиями:
    Свободное посещение, тренажёрного зала, бассейна, аэробных студий,
    боевых искусств, йоги в рамках специально отобранных групповых программ и также термального комплекса нашего СПА.
    Участие в насыщенной спортивной и светской жизни BEFIT, тематических фитнес-турах, Outdoor-занятиях.

    Часы работы клуба:
    С 07:00 до 23:00 в будние дни
    С 08:00 до 22:00 в выходные и праздничные дни