SQUASH

СКВОШ — игровой вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом помещении. Высокоинтенсивная спортивная игра, направленная на улучшение сердечно-сосудистой системы, на повышение выносливости и координации.

1. Заставляет думать.
2. Учит планировать свои действия на шаг вперед.
3. Развивает тактическое мышление.
4. Помогает сбросить эмоциональное напряжение после самого трудного дня.

Для детей тренировки по Сквошу проходят в игровой форме, где тренер обучает основным движениям и элементам сквоша. Детский сквош развивает детей с разных сторон, у детей улучшается координация, ловкость, чувство равновесия, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая система, развивается внимание, скорость реакции, пространственное воображение.

Сквош напоминает шахматы из-за множества вариантов комбинаций, тактики игры, поэтому у детей со временем развивается тактическое мышление.