BODY BALLET

Это адаптированная тренировка с элементами классической хореографии, в которой вместо привычных упражнений используются хореографические упражнения на растяжку и аэробные элементы!

Польза боди-балета для детей:

— воспитание физической силы и выносливости организма;
— обретение необходимой гибкости всего тела, это и мышцы, и сухожилия, и суставы;
— благодаря отдельным видам упражнений развивается чувство координации и равновесие.