BODY BALLET
Это адаптированная тренировка с элементами классической хореографии, в которой вместо привычных упражнений используются хореографические упражнения на растяжку и аэробные элементы!
Польза боди-балета для детей:
- воспитание физической силы и выносливости организма;
- обретение необходимой гибкости всего тела, это и мышцы, и сухожилия, и суставы;
- благодаря отдельным видам упражнений развивается чувство координации и равновесие.
