Booty Blast
Booty Blast – это программа, позволяющая основательно проработать мышцы ног и ягодиц и добиться их безупречного рельефа. Специально подобранная музыка во время тренировок создает динамичную атмосферу и способствует формированию позитивного настроя. Тренировка проходит в интенсивном (изредка в умеренном) темпе. При этом сохраняется максимальное напряжение мышц во время всего занятия. Завершают занятие упражнения на растяжку, которые выполняются на коврике.
Плюсы программы Booty Blast
Данная эффективная тренировка отличается от стандартных аэробных занятий и имеет собственные неоспоримые преимущества:
- способствует формированию красивого рельефа мышц;
- корректирует контуры проблемных зон;
- развивает силу мышц, улучшает осанку;
- приводит в норму психологическое состояние;
- не наносит вреда малоподготовленному организму.
Комплекс Booty Blast идеально подходит для тех, кто хочет подтянуть фигуру и укрепить мышцы. Программу выбирают люди, которые любят активные тренировки.