TRX
TRX – это максимально эффективные тренировки. За счет работы с собственным весом Вы можете увеличивать или уменьшать нагрузку от 0 до 100% собственного веса, а многообразие упражнений (их насчитывается больше тысячи) даст Вам комплексную проработку всех качеств организма – кардио выносливость (улучшает показатели работы сердца), силовая выносливость, функциональная сила (дает высочайшую степень контроля собственного тела), гибкость, силу.
