Multiplay-Площадка

Бадминтон, баскетбол, волейбол. Тренировки и турниры по игровым видам спорта объединяют в себе физическую нагрузку, удовлетворение от игры и дух соревнований.

Доказано, что игровые виды спорта не только помогают поддерживать хорошую физическую форму, но и развивают личностные качества.

Бадминтон – для людей любого возраста и стиля жизни. Он помогает развить моторику и реакцию, способствует психическому равновесию, снятию напряжения и повышению общего тонуса организма. Благодаря необходимости следить за воланом, бадминтон позволяет укрепить глазные мышцы.

Баскетбол – невероятно зрелищный и динамичный командный вид спорта. Он способствует развитию координации, подвижности и выносливости, помогает научиться действовать единой слаженной командой и понимать намерения других участников команды.

Волейбол – один из самых популярных и любимых многими людьми видов спорта, который не только помогает развить координацию и развить реакцию, но и в полной мере ощутить командный дух. Такие занятия способствуют улучшению психологического настроя и улучшения общего самочувствия.

Настольный теннис – это вид спорта для активных и целеустремленных людей. Он способствует выработке отличной реакции и хорошей координации движений, развитию скоростных качеств и быстроты удара. По энергозатратам такой вид спорта занимает одну из лидирующих позиций, уступая первое место только бадминтону.

СКВОШ — динамичная и захватывающая игра с мячом и ракеткой на точность и выдержку в закрытом пространстве корта. Одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр с мячом и ракеткой.

Сквош наиболее эффективно развивает выносливость и координацию движений, укрепляет мышцы ног, ягодиц, пресса и спины, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, а также является хорошим способом сбросить лишние килограммы.

Игре все возрасты покорны, будь то теннис или баскетбол, бадминтон или Сквош. Занятия спортом помогают не только укреплять физические силы организма, но и приводить психологическое здоровье в полный порядок, способствуют повышению настроения и собственной самооценки. Да, и просто – спорт способен наполнить жизнь яркими красками и массой позитивных эмоций. Играйте на здоровье, а специальное покрытие Taraflex убережет Вас от случайных травм!